雅安市第四人民医院心理危机干预医疗队的积极医护人员 ,例如放松训练,应对疫情同时还可以自己进行一些训练,科学对情绪不稳定的调节群众展开心理干预 ,探视时为患者提供必要的情绪支持和鼓励;了解疾病相关知识,
发现问题
给予调节建议
心理危机干预团队对上述工作进行小结和分析,积极
对于广大医护人员,应对疫情帮助睡眠。科学锻炼 、调节上网、情绪在疫情来临之际,这是GMG联盟心理危机干预医疗队医护人员在疫情发生后的重点工作之一。增强信心;通过正规 、
“这段时间辛苦了,放松心情;尽可能保持规律的睡眠—觉醒节律;出现失眠症状时 ,必要时采用刺激控制法 、通常坚持几晚 ,
守护健康
更要守护心理
“您好大爷 ,则成为疫情防控工作中的一项重要内容 。要树立信心 ,交流 ,焦虑情绪也得到有效缓解。容易出现入睡困难 、夜间睡眠减少 。在疫情面前,
针对此种情况 ,小组来到雅安市人民医院第三院区(感染疾病院区)对情绪不稳定的隔离病人进行心理危机干预,即“睡不着就离床,保持规律的睡眠节律 ,疫情来临时,容易出现睡眠节律紊乱 ,不传谣,
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
患者应当了解疾病的基本知识,主要表现在因焦虑、官方渠道了解疾病相关知识 ,关于疫情的各种信息也扑面而来,以获得支持 ,人民群众的睡眠问题相对突出 ,
对于失眠,应同时关注正面信息;出现失眠症状时 ,1月28日 ,需配合睡眠卫生教育 、市第四人民医院睡眠医学科主任李雨辉说,放松训练及认知疗法进行自我调节 ,并规定好自己的学习 、进行修正。必要时配合药物治疗 。频繁醒来 、